Bikram Yoga pertenece a la rama física del yoga denominada Hatha. Se practica en una habitación a 40ºC y 40% humedad. La clase dura 90 minutos y consiste en una secuencia de 26 posturas o asanas y dos ejercicios de respiración.
El Bikram yoga esta pensado para mejorar tu salud, reducir el estrés, perder peso, retasar el proceso de envejecimiento, mejorar tu flexibilidad, y si lo deseas, cambiar tu vida
Practica Yoga con calor, Bikram, Hot Hatha, Hatha, Inferno Hot-Pilates, Hot Pilates y Pilates, clases especiales para ganar fuerza y flexibilidad y mejorar tu salud y postura a precios muy reducidos
Clases individuales
BUS
Parada: P. Baroja
Lineas: 5, 16, 18, 24, 27, 35, 43
Parada: Zumalakarregi 9-10
Lineas: 33, 40
APARCAMIENTO (OTA)
Lunes a Viernes (Todo el año):
9:00-13:30/3:30-20:00
Sab., Dom. y Festivos: (verano): 10:00-18:00
Sabados (invierno):
10:00-18:00